Общество
09 октября 2019 | 18:45
Кубанский бизнесмен выпустит вино под торговой маркой «Галицкий&Галицкий»
Одним из первых мест продажи вина станет кафе в парке «Краснодар»
Читать новость
Происшествия
09 октября 2019 | 14:26
В Геленджике онкобольной покончил с жизнью
Трагедия произошла утром 8 октября
Читать новость
Общество
09 октября 2019 | 12:51
На Кубани под видом благотворительности собирали деньги для боевиков
Злоумышленники действовали на территории Москвы, Санкт-Петербурга, Ставрополья и других районов
Читать новость
01
09 октября 2019 | 18:45
Кубанский бизнесмен выпустит вино под торговой маркой «Галицкий&Галицкий»
02
09 октября 2019 | 14:26
В Геленджике онкобольной покончил с жизнью
03
09 октября 2019 | 12:51
На Кубани под видом благотворительности собирали деньги для боевиков
04
07 октября 2019 | 11:02
На Кубани лишат родительских прав мать, избивавшую сына с синдромом Дауна
В Сочи вымогали 3,5 млн адвокат и полицейский
В Сочи вымогали 3,5 млн адвокат и полицейский
Предполагаемых преступников задержали силовики
14 октября 2019 | 18:10
Как улучшить память
Как улучшить память
Мозг человека можно сравнить с колонией пчел. Они подчиняются тем же правилам, что и работа нейронов в мозге. Улей работает как единый суперорганизм, населенный отдельными организмами, каждый из которых подчинен своим законам. Как только один из его членов выходит из строя, ломается вся структура. Память — это комплекс познавательных способностей и психических функций человека накапливать, сохранять и воспроизводить знания, навыки и умения. [inner id = "3058"] Память формируется несколькими участками головного мозга и ее функционирование зависит от состояния нейронов и нейромедиаторов. Они обеспечивают связь с нервными клетками. Когда человек получает информацию, она двигаясь от одной нервной клетки к другой формирует нейронные связи. Если этот процесс плохо работает — память ухудшается. Как улучшить память мозга играючи Нет плохой памяти, есть не тренированная память. Исключение — медицинский диагноз. Если у вас нет справки от врача, то улучшить память можно самостоятельно в домашних условиях. Тренируйте правое правое полушарие. (делайте дела левой рукой, пишите от руки, работайте на клавиатуре телефона) Развивайте новые сенсорные способности мозга (ходите с закрытыми глазами, освойте шрифт Брайля, на ощупь определяйте номинал монеты ) Меняйте имидж (позвольте себе смелый наряд, перекрасьте волосы или смените прическу) Развивайте пространственную память (ходите на работу новым маршрутом, путешествуйте самостоятельно, посещайте выставки и музеи) Меняйте привычное (сделайте косметический ремонт или перестановку, готовьте новые блюда, ходите по квартире в одном ботинке) Тренируйте речь (научитесь рассказывать анекдоты или смешные истории, придумывайте новые фразы) Тренируйте зрительную память (оглянитесь на своих коллег и постарайтесь зрительно воспроизвести каждого в мелких деталях, запомните номер паспорта и номера машин своих друзей или проезжающих машин) Развивайте слуховую память (запоминайте текст песен) Не забывайте про моторную память (научитесь пользоваться новой техникой или освойте компьютерную игру) Сохраняйте эмоциональную память (возвращайтесь в места где были счастливы, совершите виртуальное путешествие по городам или странам в которых были) Тренируйте концентрацию внимания (читайте слова задом наперед, научитесь не отвлекаться на посторонние мысли) Учитесь анализировать и излагать мысли письменно (заведите дневник, спустя полгода увидите, как изменился ваш слог и мышление)
25 сентября 2019 | 15:55
10 блюд, которые не стоит заказывать в ресторане
10 блюд, которые не стоит заказывать в ресторане
25 сентября 2019 | 11:22
Лучшие смартфоны 2019 года: ТОП-10
Лучшие смартфоны 2019 года: ТОП-10
20 сентября 2019 | 10:19
В России больше недоступно аналоговое телевещание
В России больше недоступно аналоговое телевещание
Это связано с завершением перехода на «цифру»
14 октября 2019 | 17:18
В России расширили перечень жизненно важных лекарств
В России расширили перечень жизненно важных лекарств
14 октября 2019 | 16:37